备孕期间,如何为「好孕」找到更合适的营养动力?

大家都知道,专家建议在备孕期间,提前3个月补充叶酸。叶酸是备孕女性不可或缺的一种维生素。怀孕后如果前三个月缺少叶酸很容易造成胎儿畸形,女性身体叶酸不足生的孩子可能会出现体重过低、有心脏缺陷、唇腭裂等先天性畸形疾病。所以在备孕前三个月和怀孕后

女性必吃的食物及调理身体小妙招

加蜜热奶经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具

处于备孕中的女性,一天中这个「时间点」更易受孕,不要错过了!

很多备孕中的夫妻都比较急躁、紧张,尤其是备孕半年以上还是没有怀上的夫妻,其实你可能是没有找到正确的受孕方法,比如一天中这个时间点就更容易受孕,如果能够配合女性排卵期,那肯定能事半功倍!那么到底是哪个时间点更容易受孕呢?有实验研究证明:在下午

教你这样「吃」掉六种妇科疾病!

饮食不仅可以为我们的身体提供充足的能量,很多情况下海可以起到预防和治疗疾病的作用。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面,顾锋教授助理来介绍6种妇科疾病可以这样「吃掉」。妇科肿瘤:多吃红皮蔬